마늘 양파 부추가 왜 좋을까?

입춘이 지났는데 하얀 눈꽃을 만들며 피는 도로를 따라 출근을 했지요. 이 눈송이가 올 겨울 마지막 눈꽃 송이가 될련지? 요즘 웰빙하면서도 건강에 좋은 건강식에 모두들 관심이 많은 데, 먹으면 당장에 발기가 되고 정력이 좋아지는 식품은 없으며 정 력제라고 알려진 약에도 정력증진의 효과가 없지만, 여기서 소개하는 식품들을 꾸준히 먹으면 혈액순환 개선이나 호르몬 분비, 스태미나 증진 등을 통해 간접적으로 정력이 좋 아지는 효과가 있답니다.ㅎㅎㅎ 1. 마늘 마늘의 대표적 성분인 알리신은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 원활하게 하고 혈압을 낮추는 작용과 함께 콜레스테롤을 낮춰 주는 효과가 있고, 호르몬 분비를 촉진시켜 정력을 증진시키요. 2. 양파 프랑스 호텔에서는 신혼부부에게 양파 스프를 제공하는 것은 양파의 정력 증진 효능 때문이고, 3. 달래 달래의 매콤한 맛을 내는 황화알릴 성분은 남성 호르몬의 분비를 촉진시키고 혈액 순환을 원활하게 해주고, 4. 부추 부추의 별명은 기양초(起陽草). 말 그대로 양기를 일으키는, 즉 정력을 좋아지게 하는 풀이라는 뜻이지요. 5. 마 마에 들어있는 알기닌은 발기에 중요한 작용을 하는 산화질소의 원료가 되는 물질이며 알기닌은 성장 호르몬의 분비를 촉진시키 는 역할도 하며, 특히 정액의 구성 성분이랍니다. 6. 시금치 시금치에 풍부한 엽산은 심혈관 질환의 원인 중 하나인 혈중 호모 시스테인의 수치를 낮추는 작용을 하며 혈액 순환이 원활해져 결과 적으로 심장병과 뇌졸중을 예방하는 효과와 함께 발기력이 강화된 다는군요. 7. 토마토 최근 노화 방지 음식의 대표주자로 사람들의 입에 자주 오르내리며 각광을 받고 있는 토마토는 특히 남성에게 더 좋은 음식이며 전립선 암을 포함한 전립선 관련 질환을 예방하는 효과가 크다네요. 8. 아스파라거스 아스파라거스는 생긴 모양새가 남성의 성기를 닮아서 서양에서는 예로부터 정력제로 여겨졌으며 무기질이 풍부해 간접적으로 정력에 도움이 되는 식품이랍니다. 9. 참깨 참깨에는 섹스 미네랄로 불리는 아연과 셀레늄이 많고, 칼슘도 많이 들어 있으며 비타민으로는 E와 B1이 많이 들어 있는데, 밥을 많이 먹 는 우리나라 사람들에게는 꼭 필요한 성분이라고 합니다. 나는 마늘, 앙파, 부추, 마, 시금치, 토마토를 자주 먹는데 효과가 있 는지 말 모르겠네요. ㅎㅎㅎ 님들 이렇게 좋은 음식들 잘 참고해서 활용해 보시고 눈이 많이 내린 밤 즐겁고 건강하게 신나는 날로 만들어 보세요. 자세한 자료가 필요하면 연락주세요. 바 이.